Cada dia tem potencial para ser ótimo - e tudo começa com uma boa noite de sono e um despertar tranquilo. Prepare-se para o dia com iluminação inteligente especialmente projetada para saúde e bem-estar.
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Iluminação para dormir e acordar
![Mulher a acordar Mulher a acordar](https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_1548740994/responsivegrid/image_component.signifyimg.82.1280.jpeg/1718303639209.jpeg 1280w, https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_1548740994/responsivegrid/image_component.signifyimg.82.769.jpeg/1718303639209.jpeg 769w, https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_1548740994/responsivegrid/image_component.signifyimg.82.601.jpeg/1718303639209.jpeg 601w, https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_1548740994/responsivegrid/image_component.signifyimg.82.522.jpeg/1718303639209.jpeg 522w, https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_1548740994/responsivegrid/image_component.signifyimg.82.301.jpeg/1718303639209.jpeg 301w)
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Ilumine cantos escuros
Os candeeiros de pé e de mesa gradientes Signe apresentam um design subtil e estilizado, mas oferecem uma mistura de cores vibrantes. O resultado? Uma nota subtil para o seu espaço que se transforma numa peça marcante apenas com um toque na aplicação.
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Adicione luzes de destaque
Com seu design flexível e extensível, a faixa de luz gradiente ambiente pode realçar com cores até as partes mais ocultas do seu ambiente. Coloque-o debaixo da cama ou atrás de uma cômoda para completar seu nascer do sol personalizado.
![Mulher segurando o telefone mostrando o aplicativo de luz inteligente Mulher segurando o telefone mostrando o aplicativo de luz inteligente](https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_50/responsivegrid/story_component_210779607.signifyimg.82.360.jpeg/1718303639572.jpeg)
Dorme bem
A luz azul suprime a hormona do sono melatonina, como tal a nossa automatização Ir dormir exclui-a propositadamente.1 Quando ativada, automaticamente ou com o premir de um botão, as luzes do seu quarto fazem a transição para tons quentes e avermelhados e depois diminuem de intensidade até se apagarem
![Homem acordando na cama com duas lâmpadas LED inteligentes imitando o nascer do sol Homem acordando na cama com duas lâmpadas LED inteligentes imitando o nascer do sol](https://www.philips-hue.com/pt-pt/explore-hue/propositions/wellbeing/wake-up/_jcr_content/root/responsivegrid/section_component_505978449/responsivegrid/story_component_210779607.signifyimg.82.360.jpeg/1718303639711.jpeg)
Acorde bem
A iluminação suave pode ajudar você a acordar sentindo-se mais revigorado. Por isso, nossa automação de despertar faz exatamente isso.2 Personalize sua iluminação de despertar para incluir as lindas cores do nascer do sol ou luz dourada quente.
Simule a luz do nascer do sol
Independentemente do tempo que precisa para acordar, pode programar o nascer do sol para a hora que mais lhe convier.
A sua luz, desde manhã até à noite
Veja como a iluminação inteligente Philips Hue pode ajudar em todos os momentos do seu dia.
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Cuide do seu bem-estar
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Melhore a sua concentração
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Revitalize o seu corpo
Perguntas e respostas
1 Documento técnico Circle of Light da Philips, 2014, https://www.lighting.philips.com/b-dam/b2b-li/en_AA/Experience/Topics/Education/Lighting_Academy/how-to-beat/Daily-sleep-wake-cycles-whitepaper-FINAL.pdf
2 C J Hilditch, N H Feick, L R Wong, N G Bathurst, E E Flynn-Evans, 0175 Light Improves Alertness and Mood During the Sleep Inertia Period Following Slow Wave Sleep, Sleep, Volume 43, Issue Supplement_1, April 2020, Pages A69–A70, 1 https://academic.oup.com/sleep/article/43/Supplement_1/A69/5847263
*Quando uma lâmpada apresenta "Até" um certo número de lúmenes nas respetivas especificações, tal indica a emissão de lúmenes máxima da lâmpada. Indica o nível de brilho que a lâmpada pode atingir a 2700 K (lâmpadas brancas) ou 4000 K (lâmpadas White Ambiance ou White and Color Ambiance). Saber mais sobre brilho.