Rester à la maison : des astuces pour toute la famille

24 juin 2024

Après de nombreux jours passés à la maison, vous avez peut-être plus de difficultés à respecter votre routine quotidienne. Cela s'applique particulièrement à ceux qui ont des enfants : la nécessité de faire l'école à domicile a ajouté des défis supplémentaires à cette nouvelle situation de confinement. 

Gardez le cap – et aidez les enfants à rester engagés – grâce à ces conseils pour votre routine quotidienne.

Sans vos trajets quotidiens pour aller au travail, à l'école ou toute autre sortie, vos journées peuvent avoir besoin de quelques ajustements.

C'est déjà samedi ? Le week-end peut sembler passer trop vite, et l'absence de projets conduit vous rend apathique certains jours. Assurez-vous de tirer le meilleur parti de vos week-ends en planifiant une automatisation de réveil avec lumière différente dans l'application Hue. Si vous souhaitez que vos samedis restent productifs, par exemple, poussez votre automatisation de réveil un peu plus tard, mais pas trop tard. Donnez-vous un coup de pouce en réglant vos lumières sur une lumière blanche au réveil.

Faites du dimanche un véritable jour de repos en réglant les lumières de votre chambre sur une douce lumière chaleureuse, ou désactivez complètement votre automatisation de réveil pour dormir et vous réveiller plus naturellement. Après votre café du matin, planifiez une automatisation spéciale et personnalisée du dimanche qui déclenche la scène de lumière Read pendant une heure ou deux : vous pourrez ainsi vous blottir sur le canapé avec un bon livre et profiter d'un repos bien mérité.

De nombreuses personnes se sont tournées vers les appels vidéo pour rester en contact avec leur famille tout en étant protégées, mais n'oubliez pas vos amis ! Les SMS ont leurs avantages, mais une conversation en face à face, c'est souvent plus chaleureux. Vous n'êtes pas obligé de vous limiter à la discussion, il y a également beaucoup de jeux à faire pendant un appel vidéo comme le jeu des 20 questions, le « Je n'ai jamais », les charades et bien d'autres. 

Si les jeux ne sont pas votre truc, organisez des appels pour échanger des astuces et des bons conseils : si l'un de vos amis aime la façon dont vous préparez un certain plat, créez votre propre émission de cuisine pendant un appel vidéo lorsque que vous préparez le repas. Comparez vos créations par la suite et décernez le prix au gagnant !

Les accessoires intelligents sont vraiment flexibles, surtout s'ils proviennent de Philips hue. Si vous disposez d'un Hue Motion sensor, réglez-le pour qu'il déclenche la scène de lumière Energize pendant que vous savourez votre café du matin, Concentrate pendant les heures de travail, et Relax pour vous détendre lorsque la journée touche à sa fin.

Programmez les cinq pressions d'un variateur hue pour qu'elles correspondent à votre nouvelle routine quotidienne, en tenant compte du travail, du jeu, de la détente et bien plus encore.

Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'être trop productif pendant cette période, il n'est jamais trop tard pour commencer à apprendre de nouvelles choses. Vous souvenez-vous de ce passe-temps que vous vous étiez juré de commencer ? C'est le moment de le faire. Commencez à jardiner dans votre jardin ou apprenez une nouvelle langue, beaucoup d'options s'offrent à vous. 

Idée bonus : Programmez votre éclairage pour déclencher un scénario spécial tous les jours, tous les deux jours ou tous les week-ends qui vous rappellera qu'il est l'heure de reprendre votre nouveau passe-temps. C'est vous qui choisissez le rythme ! 

Avoir ses enfants à la maison 24H/24 7J/7 est une merveilleuse occasion de créer des liens, mais il peut être difficile de les garder concentrés et de les divertir quand ils en ont besoin.

L'école est toujours maintenue, même si les cours ont lieu à domicile. Configurez des automatisations pour l'école en plus des routines quotidiennes que vous avez définies pour travailler efficacement de chez vous. Par exemple, allumez les lampes de la recette de lumière Energize dans la cuisine pendant que les enfants prennent leur petit-déjeuner. Lorsque l'école est sur le point de commencer, laissez les lampes passer en mode Concentrate. Lorsque le moment est venu de faire une pause et de jouer, allumez les ampoules sur leur couleur préférée pour qu'ils sachent que ce moment leur est dédié.

Idée brillante : Vous pouvez même utiliser Philips hue pour les aider à apprendre ! Avec IFTTT, par exemple, vous pouvez programmer vos ampoules pour qu'elles deviennent violettes lorsque la Station spatiale internationale passe au-dessus de votre maison. Lorsque la pièce se transforme soudainement, vous savez qu'il est temps de sortir et d'essayer de repérer l'ISS.

Tout comme vous avez créé votre propre espace de travail, mettez en place un « bureau » juste pour vos enfants. Vous n'aurez besoin que d'une chaise à la table de votre salle à manger. N'oubliez pas de ranger les objets essentiels – crayons et papier, par exemple - de manière organisée dans un endroit facile d'accès. 

S'il n'y a pas assez de place pour ranger toutes leurs fournitures scolaires près du bureau, encouragez-les à faire leur sac à dos chaque jour. Gardez le sac dans leur chambre et faites en sorte qu'ils le prennent lorsqu'il est temps de travailler. 

Si vous avez l'impression que vos enfants se sont trop familiarisés avec la télé depuis que vous êtes tous à la maison, transformez leur temps d'écran quotidien en une expérience d'apprentissage. Pour les enfants qui ont appris ou apprennent à lire, mettez la télévision en sourdine et activez les sous-titres. Demandez-leur de les lire à haute voix ou de réinventer les dialogues. 

Si vous avez une tablette, téléchargez des jeux éducatifs pour les aider à apprendre les chiffres, les lettres, ou même une autre langue.