Tips til lys i soveværelset

18. juni 2024

Dit soveværelse kan også fungere som et rum for andre aktiviteter som at klæde sig på eller læse, men du bør primært fokusere din belysning på at opnå maksimal ro uden at gå på kompromis med stilen.

De fleste soveværelser har en primær loftslampe og sengelamper - og hvordan du bruger dem vil gøre hele forskellen i forhold til at få den mest afslappende belysning i soveværelset som muligt. 

Seng, maleri, plante og gardiner badet i lilla intelligent belysning i et soveværelse

Vælg en lampe, der kan vække dig

En sengelampe er ikke kun funktionel, den kan også hjælpe dig med at vågne bedre og sove roligere. At have en intelligent sengebordslampe  betyder, at du kan skræddersy belysningen til dit individuelle søvn- og vågneskema.

Vores anbefaling: Twilight sengebordslampen er designet til at understøtte din krops naturlige døgnrytme, hvilket gør den til en ideel sengelampe. Den har one-touch-søvnautomatiseringer, ColorCast-teknologi for den ultimative indretning og to lyskilder for at få den helt rigtige dosis lys.

Seng, maleri, plante og gardiner badet i lilla intelligent belysning i et soveværelse

Tilføj yderligere lamper til soveværelset

Når det gælder lys i dit soveværelse, der skal give dig den bedste afslapning, er du ikke begrænset til kun at bruge loftslamper og sengebordslamper. Tilføj en gulvlampe for at oplyse de mørke hjørner - Signe gulvlampen giver et smukt baggrundslys. Hvis du elsker vintage-looket, ser Filament Edison pærerne elegante ud uden en lampeskærm og kan dæmpes til en lav glød.

For den bedste indirekte belysning skal du tilføje en Ambiance gradient lightstrip rundt om sengegavlen, under sengen eller andre steder, hvor en subtil glød ville se godt ud.

Glem ikke loftslamper i soveværelset

Loftslamper i soveværelset kan være praktiske, når det er tid til at stå op og komme i gang, men fordi de er funktionelle, hjælper de dig ikke altid med at falde til ro inden sengetid. Hvis du vælger at bruge din loftslampe, giver et loftpanel (f.eks. kan vi rigtig godt lide Datura loftpanelet) et lys, der kan dæmpes helt.

Vores anbefaling: Hvis du ønsker at forbedre belysningen i dine børns soveværelse, kan du tilføje en Philips Hue bevægelsessensor til det intelligente lys. Dette giver børn en følelse af tryghed - og selvtillid - når de vågner om natten.

Tilføj intelligent tilbehør

Intelligent tilbehør lader dig styre lyset uden at skulle åbne appen. Du kan indstille ethvert Philips Hue tilbehør til at tænde bestemte scener på bestemte tidspunkter. Står du op midt om natten? Hav en Smart button ved siden af din seng og indstil den til at tænde din sengelampe til natlysindstillingen. Om morgenen kan den samme knap tænde lyset i en klar, munter nuance. Vil du hurtigt dæmpe lyset op og ned? En Dimmer switch kan klare opgaven.

Seng, maleri, plante og gardiner badet i lilla intelligent belysning i et soveværelse

Stemningsbelysning til soveværelset

Lys med højere kelvin (K) bruges bedst til at hjælpe dig med at føle dig mere vågen og fokuseret, mens lys med lavere kelvin er bedre til at slappe af. Du kender sikkert den populære funktion "nattilstand" fra din smartphone. Denne funktion er blevet så udbredt, fordi blåt lys undertrykker melatonin, og når vi udsætter os selv for blåt lys om natten, kan vores søvnmønster blive forstyrret.

Vil du falde mere roligt i søvn? Brug varmt, gyldent lys omkring sengetid. Og hvis du skal tænde lyset midt om natten, så hold det i varme og rødtonede farver - dette udelukker det melatonin-undertrykkende blå lys.

Vil du vågne op i bedre humør? Opret en automatisering, der vækker dig langsomt ved gradvist at skrue op for lyset, hvilket har vist sig at forbedre humøret.

Vil du være mere opmærksom? Automatiser lyset til at skifte til et klart, køligt lys. Og få en god morgen!

Fordi lysfarver kan have stor indflydelse på vores helbred, er det en god idé at inkorporere farvet lys i dit soveværelse. På denne måde kan du indstille den stemning, du ønsker!

*Når en pære viser "Op til" et vist antal lumen i dens specifikationer, er det pærens maksimale lysudbytte, der vises. Det viser, hvor kraftigt pæren kan lyse ved 2700 K (hvide pærer) eller 4000 K (White Ambiance- eller Hue White and Color Ambiance-pærer). Få mere at vide om lysstyrke