Lepo. Herätys. Työnteko. Rentoutuminen. Vuorokausivalaistus tukee kehoasi ja mieltäsi – päivän jokaisena hetkenä.
Hyvinvointivalaistus
... vuorokausivalaistukseen
Luonnonvalo-valaistusasetus antaa sinulle päivän jokaisena hetkenä tarvitsemasi valon. Viileisiin ja lämpimiin valkoisen valon sävyihin siirtyminen pitkin päivää jäljittelee luonnollista auringonvaloa. Löydä se Philips Hue -sovelluksen valaistusasetuksista.
Paranna unen laatuasi
Nukahda valojen hitaasti himmentyessä – ja herää hellästi kirkastavaan auringonnousuun. Katso, kuinka Philips Hue voi auttaa tukemaan vuorokausirytmiäsi valolla, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi latautuneemmaksi koko päivän.
Pysy keskittyneenä
Jos sinulla on kotitoimisto, anna älyvalon auttaa sinua erottamaan työelämä kotielämästä. Automaatioiden sekä Virkisty- ja Keskity-valaistusasetusten avulla voit keskittyä paremmin.
Rauhoitu
Terveyttä ja hyvinvointia edistävä älyvalaistus pystyy viestimään elimistöllesi, kun on aika alkaa rauhoittua illan lähestyessä. Se auttaa rentoutumaan ja valmistautumaan yöunta varten.
Aloita hyvinvointia tukevan valaistuksen käyttö
Jouluale
White and color ambiance
Signe gradient -lattiavalaisin
- Musta
- Bluetooth-ohjaus sovelluksella
- Ohjaus sovelluksella tai äänellä*
- Lisää ominaisuuksia Hue-sillan avulla
329,99 €
White and color ambiance
Signe gradient -lattiavalaisin
- White
- Bluetooth-ohjaus sovelluksella
- Ohjaus sovelluksella tai äänellä*
- Lisää ominaisuuksia Hue-sillan avulla
329,99 €
White and color ambiance
Signe gradient -lattiavalaisin
- Tammi
- Bluetooth-ohjaus sovelluksella
- Ohjaus sovelluksella tai äänellä*
- Lisää ominaisuuksia Hue-sillan avulla
349,99 €
Yksinoikeudellinen
Herää ja käy nukkumaan valon avulla
Twilight-yöpöytävalaisin musta
- ColorCast-tekniikka
- Kaksi valonlähdettä
- Yhden napin painalluksen uniautomaatio
- Säädettävissä erittäin himmeäksi
279,99 €
Herää ja käy nukkumaan valon avulla
Twilight-yöpöytävalaisin valkoinen
- ColorCast-tekniikka
- Kaksi valonlähdettä
- Yhden napin painalluksen uniautomaatio
- Säädettävissä erittäin himmeäksi
279,99 €
Luo itsellesi hyvinvointia tukeva valaistus
Automaatiot
Ajasta valosi syttymään oman arkirutiinisi mukaisesti oikeanvärisinä ja sopivan kirkkaina.
Hue Motion sensor
Liiketunnistimet tekevät älyvalaistuksen käytöstä vaivatonta. Integroidun päivänvalotunnistimen ansiosta valot syttyvät vasta sitten, kun on riittävän pimeää.
Ääniohjaus
Saat langatonta apua kaikkialle kotiisi, kun yhdistät älykkään valaistusjärjestelmäsi älykotiavustajaan.
Kysymyksiä ja vastauksia
Mikä on vuorokausirytmi?
Kehon sisäinen kello sanelee vuorokausirytmit. Nämä 24 tunnin syklit auttavat kehoasi säätelemään prosessejaan – yksi yleisimmistä on nukkumaan meno- ja herätyssykli. Vuorokausirytmeihin voivat vaikuttaa monet tekijät, joista yksi vaikuttavimmista on valo, jolle kehosi altistuu koko päivän.
Miten sininen valo vaikuttaa vuorokausirytmiin?
Sininen valo tukahduttaa melatoniinin, hormonin, jota kehosi tuottaa pimeällä ja joka saa sinut tuntemaan olosi uneliaaksi. Kun kehosi altistuu siniselle valolle, melatoniinin tuotanto hidastuu ja sinusta tulee vähemmän unelias. Jos tämä tapahtuu sopimattomaan aikaan – vaikkapa selaillessasi puhelinta ennen nukkumaanmenoa – se voi häiritä luonnollista vuorokausirytmiäsi.¹
1. Philips Circle of Light -tutkimusraportti, 2014, https://www.lighting.philips.com/b-dam/b2b-li/en_AA/Experience/Topics/Education/Lighting_Academy/how-to-beat/Daily-sleep-wake-cycles-whitepaper-FINAL.pdf
Mikä on vuorokausivalaistus?
Vuorokausivalaistus vaihtuu päivän mittaan ja seuraa kehosi vuorokausirytmiä. Kirkas, sinisen sävyinen valo aamulla auttaa tukahduttamaan melatoniinia, hormonia, joka tekee sinut uneliaaksi. Lämmin, punaisen sävyinen valo lähempänä nukkumaanmenoa voi edistää melatoniinin tuotantoa.
Mitä vaikutuksia LED-valaistuksella on terveyteen ja hyvinvointiin?
Valolla – ei vain LED-valolla – on suuri osa vuorokausirytmiisi. Tämän vuoksi kotisi valot voivat vaikuttaa hyvinvointiisi. Sininen valo esimerkiksi tukahduttaa melatoniinia, unihormonia, joten siniselle valolle altistuminen yöllä voi vaikeuttaa nukahtamistasi.
*Kun lampun teknisten tietojen luumenarvon kohdalla lukee "Jopa", se viittaa lampun maksimivalovirtaan. Se näyttää, kuinka kirkas lamppu voi olla, kun värilämpötila on 2 700 K (valkoiset lamput) tai 4 000 K (White ambiance- tai White and color ambiance ‑lamput). Lue lisää kirkkaudesta.
